INDIAN Yoga CLASS online
Lezioni Live Zoom con Sri Pranidhana
on-line INDIAN yoga CLASS
YOGA SADHANA nasce dalla lunga esperienza di Sri Pranidhana iniziata negli anni 90'. Questa modalità di sviluppo è divenuta in seguito un modello, un protocollo che permette di sperimentare fin da subito i numerosi benefici giornalieri che di volta in volta andranno ad incrementare un elevato stato di salute fisica e mentale.
Corpo energico!
Mente clama e lucida!
La pratica del mattino è la più importante in termini di rigenerazione e benefici.
La Pratica si svolge con le seguenti modalità:
Kryia del mattino, lezioni di Hatha Yoga in vinyasa, momenti meditativi, tecniche complementari, respirazioni diaframmatiche stimolati, respirazioni distensive e calmanti, utilizzo dei principali Bhanda e Mudra. Adatto sia ai principianti che ad intermedi e avanzati. Spunti di pratica mentale e comportamentale per favorire una serenità di base, durante le attività giornaliere.
Adatto a tutti coloro che desiderano impostare una Pratica Yoga al mattino più specifica, finalizzata al raggiungimento di un obiettivo: RICARICA ENERGETICA psicofisica.
Per realizzare questo obiettivo dovresti cercare di sperimentare, laddove ti è possibile, una partecipazione completa a tutte le Lezioni per mettere realmente alla prova l'efficacia dello Yoga nelle sue diverse funzioni e modalità.
INIZIO 1 OTTOBRE 2024
FINE 30 MAGGIO 2025
E' possibile iniziare in qualsiasi momento dell'anno
Tutti i MARTEDI' ore 9.00 - 10.00 online Zoom
Registrazioni disponibili su richiesta
ABBONAMENTI solo TRIMESTRALI
175€
INDIAN yoga online CLASS
Cosa ti serve: un tappetino, un Pc (suggerito), Tablet o Smartphone!
Al momento dell'iscrizione ti in invieremo il link di accesso ZOOM.
INFO e iscrizioni: shivayogatemple@gmail.com - 331.9087173
Coordinate bancarie
Shiva Yoga Temple Asd
Intesa Sanpaolo
IBAN: IT04X0306909606100000151790
Causale: Yoga online