YOGA at HOME Program
Si tratta di Lezioni Yoga personalizzate, one to one tu e il maestro, in cui perfezionare o approfondire il vasto mondo dello Yoga fisico, mentale e spirituale.
Lezioni di:
. Hatha Yoga Principianti - Intermedi - Avanzati live Zoom. Inoltre riceverai le schede personalizzate e graduali in base a corporatura, età e predisposizione da praticare a casa durante la settimana.
. Kundalini Yoga
. Meditazione
. Pranayama tecniche di respirazione
. Rilassamento guidato
. Mantra Yoga
. Teoria sulle origini dello Yoga
. Karma e Rinascita
. Filosofia Orientale
Le Lezioni hanno un focus da te scelto, ma di volta in volta il maestro ti mostrerà la completezza della pratica attraverso degli esempi pratici.
Ogni Lezione/Programma prevede 10 Lezioni da 1h che si concorda prima di iniziare.
Potrai scaricare la Lezione successivamente per poterla rivedere/rifare durante la settimana.
COSTO 400€ per 10 Lezioni
Cosa ti serve: un tappetino, un Pc (suggerito), Tablet o Smartphone!
Al momento dell'iscrizione ti in invieremo il link di accesso ZOOM.
INFO e iscrizioni: shivayogatemple@gmail.com