Lezioni Live Zoom con Sri Pranidhana

YOGA SADHANA nasce dalla lunga esperienza di Sri Pranidhana iniziata negli anni 90'.  Questa modalità di sviluppo è divenuta in seguito un modello, un protocollo che permette di sperimentare fin da subito i numerosi benefici giornalieri che di volta in volta andranno ad incrementare un elevato stato di salute fisica e mentale.

Corpo energico!

Mente clama e lucida!

La pratica del mattino è la più importante in termini di rigenerazione e benefici.

La Pratica si svolge con le seguenti modalità:

Kryia del mattino, lezioni di Hatha Yoga in vinyasa, momenti meditativi, tecniche complementari, respirazioni diaframmatiche stimolati, respirazioni distensive e calmanti, utilizzo dei principali Bhanda e Mudra. Adatto sia ai principianti che ad intermedi e avanzati. Spunti di pratica mentale e comportamentale per favorire una serenità di base, durante le attività giornaliere.

Adatto a tutti coloro che desiderano impostare una Pratica Yoga al mattino più specifica, finalizzata al raggiungimento di un obiettivo: RICARICA ENERGETICA  psicofisica.

Per realizzare questo obiettivo dovresti cercare di sperimentare, laddove ti è possibile, una partecipazione completa a tutte le Lezioni per mettere realmente alla prova l'efficacia dello Yoga nelle sue diverse funzioni e modalità. 

INIZIO 1 OTTOBRE 2024

FINE 30 MAGGIO 2025

E' possibile iniziare in qualsiasi momento dell'anno

Tutti i MARTEDI' ore 9.00 - 10.00 online Zoom

Registrazioni disponibili su richiesta

ABBONAMENTI solo TRIMESTRALI

175€

Cosa  ti serve: un tappetino, un Pc (suggerito), Tablet o Smartphone!

Al momento dell'iscrizione ti in invieremo il link di accesso ZOOM.

INFO e iscrizioni: shivayogatemple@gmail.com - 331.9087173 

Coordinate bancarie

Shiva Yoga Temple Asd

Intesa Sanpaolo

IBAN: IT04X0306909606100000151790

Causale: Yoga online