POSTURA e YOGA TERAPIA

POSTURA e YOGA TERAPIA · 14. febbraio 2025

In generale in tutte le tradizioni spirituali, il canto, la preghiera e la recitazione di mantra ha sempre avuto un'importanza centrale nella via verso la liberazione. L'articolo che segue dimostra a livello scientifico, come alcuni processi cognitivi siano fortemente e beneficamente influenzati dal canto in generale e ancor di più dai rituali di mantra e preghiere delle antiche tradizioni spirituali del mondo.

POSTURA e YOGA TERAPIA · 23. gennaio 2025

Nauli è una tecnica avanzata del Kriya Yoga per migliorare l'afflusso di sangue agli organi interni come intenstino, fegato, milza, reni, ma può essere appresa inizialmente come spiegato in questo articolo. Utile per decongestionare il secondo cervello del corpo, l'intestino, con effetti benefici su molti sistemi endocrini e psicologici.