NUTRIZIONE e BENESSERE · 26. gennaio 2025

LA CENTRALE ENERGETICA per comprendere inizialmente come, una serie di fattori incidano sulla nostra salute, bisogna conoscere alcune regole di base. La dieta non è mai solo un fattore esclusivamente legato al cibo, ma comprende essenzialmente una successione di "ricette" che guidano la persona al vero benessere. Di seguito, un'introduzione che presenta in linea generale le basi della logica alimentare.

SCOPRI lo YOGA · 24. gennaio 2025

Fin dall'antichità in Oriente era conosciuto lo stretto legame tra il corpo, la mente, il respiro e tutte le attività psicofisiche, tra cui quella principale, il cervello veicolo della Coscienza.

Chi siamo · 24. gennaio 2025

Sono Sri Pranidhana, presidente e coordinatore di Shiva Yoga Temple per il Blog. In questo contesto, oltre al mio intervento, ci saranno diversi esponenti dello Yoga e autorevoli docenti per offrire contenuti di qualità, con fondamenta verificate e supportati dalla propria esperienza personale. Il nostro impegno è rivolto ai seguenti temi e progetti.

POSTURA e YOGA TERAPIA · 23. gennaio 2025

Nauli è una tecnica avanzata del Kriya Yoga per migliorare l'afflusso di sangue agli organi interni come intenstino, fegato, milza, reni, ma può essere appresa inizialmente come spiegato in questo articolo. Utile per decongestionare il secondo cervello del corpo, l'intestino, con effetti benefici su molti sistemi endocrini e psicologici.